
SAÚDE MENTAL
AUTORA
Dra Carolina Bassi
HIPNOSE ERICKSONIANA
O consciente não se sente confortável com mudanças, mesmo que sejam de nosso interesse. Sua resposta à mudança de comportamento é rígida e unidimensional.
Neurologicamente quase todas as mudanças de comportamento e reformulação de hábitos e padrões de vida começam e são controladas por nosso inconsciente.
Para mudar o comportamento de forma efetiva é necessário mandar informação diretamente ao inconsciente. Para alterar de forma eficaz antigos padrões de comportamento, a informação deve ser: diretamente indireta, não manipulatória e ter a intenção apenas de informar, acrescentando novas informações às antigas.
Milton Erickson dizia que não é possível instruir o inconsciente de forma consciente e que sugestões autoritárias enfrentariam resistência. O inconsciente responde a aberturas, oportunidades, metáforas, símbolos e contradições. A sugestão hipnótica eficaz deve, então, ser “ardilosamente vaga”, deixando espaço para o sujeito preencher as lacunas com seu próprio entendimento inconsciente – mesmo que não consiga entender, de maneira consciente, o que está acontecendo.
Nosso inconsciente preocupa-se com nosso desenvolvimento saudável e evolução. Quando o inconsciente recebe informação de forma indireta e percebe que é de nosso interesse em muitos níveis diferentes, ele automaticamente começa a processar e reprocessar, de maneira a buscar uma posição mais madura e afirmativa da vida. O inconsciente é muito mais inteligente que qualquer analista ou que nosso intelecto no que diz respeito a redefinir nosso comportamento.
Estudos recentes mostram que várias partes de nosso cérebro controlam diferentes aspectos de como nos sentimos e como nos comportamos. Cada abordagem pode ser realizada para conectar-se com áreas específicas de nosso cérebro de maneira a promover reformulações, novas e mais produtivas.
Assim, o cliente aprende inconscientemente sem ao menos perceber que está aprendendo algo. O novo comportamento evolui a partir de sua própria vontade inconsciente.
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(FONTE WWW.ACTINSTITUTE.ORG)